Dieta Sirtfood Dia A Dia

1 de 6 adele antes e depois da dieta sirtfood foto.

Dieta sirtfood dia a dia. Dieta da adele dieta sirtfood indo direto ao assunto essa dieta caracteriza se por nao permitir o consumo de alimentos e de bebidas toxicas ou processadas. A segunda fase dura 2 semana sendo uma fase de manutencao de peso. Em cada um deles ela deve tomar tres sucos verdes e ingerir uma refeicao rica em. Mas se voce nao faz parte de nenhum desses grupos entao va em frente.

Como funciona a dieta sirtfood. A cantora adele por exemplo tera colocado de lado o habito de beber 10 chavenas de cha por dia com dois pacotes de acucar cada assim como tera deixado de consumir cafeina alcool cigarros e todo o tipo de alimentos. Em cada dia e necessario que consuma tres alimentos sirtfood e uma refeicao igualmente rica em alimentos sirtfood. Esta e uma dieta que incentiva a ingestao de comida saudavel.

Em vez disso os participantes devem consumir 3 refeicoes ricas em sirt e um sumo por dia. Receita do suco sirtfood tempo de preparo. As duas fases da dieta podem ser repetidas conforme a preferencia e os objetivos a alcancar. Ai voce pode escolher entre seguir a dieta por dois meses estendendo a segunda fase por esse mes adicional ou repetir os 30 dias de alimentacao regrada a cada tres meses de acordo com seu objetivo.

Os autores afirmam que nos sete primeiros dias da sirtfood perde se entre 32 kg e 35 kg. Adele perdeu nada menos do que 45 quilos associando o regime a pratica do pilates segundo tabloides. Alem disso novas dietas da moda parecem surgir regularmente e a dieta sirtfood e uma das mais recentestornou se uma das favoritas das celebridades na europa e e famosa por permitir vinho tinto e chocolate. Nao ha limite de calorias nesta fase.

Perca ate 3 kg em 6 dias de forma 100 natural. Nos 3 primeiros dias voce bebe 3 sucos verdes por dia e faz uma refeicao sirt somando 1000 calorias. Durante os primeiros tres dias voce deve tomar tres sucos verdes ao dia e uma refeicao completa rica em sirtfoods consumindo um total de 1000 calorias. E um programa intensivo de 7 dias projetado para iniciar a perda de peso.

Nos 4 dias restantes a pessoa toma 2 sucos verdes e faz 2 refeicoes sirt somando um total de 1500 calorias diarias. A pessoa consome 1000 calorias nos tres primeiros dias. A dieta sirtfood foi a escolhida pela cantora adele para ajuda la a emagrecer e deu certo. Reproducao twitter.

Os sumos ingeridos podem conter couve salsa limao cha verde aipo e alface.